ERFOLGREICHSTER PERSONAL TRAINER IM RHEINTAL

Mein Name ist Simon Spirig ich helfe dir, damit du endlich die Klarheit, Struktur & Energie erhältst, die dir bisher gefehlt hat.

Die 6 größten Herausforderungen und Probleme meiner Kundinnen und Kunden

Person springt in der Luft auf einer grauen Oberfläche, trägt rote Nike-Sneaker und schwarze Kleidung, Hintergrund aus dunklem Holz.

„Ich fühle mich schlapp und antriebslos.“

Mit gezielten Kraft- & Energie-Routinen holst du dir deine Power zurück – durch Bewegung, Ernährung und erholsamen Schlaf.

Eine Person schreibt auf gelbe Haftnotizen, die auf einem Tisch mit weißem Papier angeschrieben sind.

„Ich habe keine Zeit für komplizierte Programme.“

Du bekommst Strategien, die in deinen Alltag passen – mit maximaler Wirkung.

Eine Frau läuft auf einem landlichen Weg im Sonnenlicht, umgeben von Bäumen und Laub.

„Ich fühle mich oft gestresst und innerlich unruhig.“

Du lernst mentale Tools, die Körper & Geist in Balance halten. Problemlösungsdenken, Achtsamkeit, Bewegung.

Ein Mensch steht allein auf einem Pfad bei Sonnenuntergang oder Sonnenaufgang, umgeben von dunklen Wolken, mit einer Stadt in der Ferne. Die Person ist silhouettiert.

„Ich habe schon so viel probiert – nichts hat langfristig funktioniert.“

Statt kurzfristiger Challenges entwickelst du mit mir Routinen – für echte, langfristige Veränderungen.

Frau beim Boxtraining auf dem Außenplatz, die gegen einen Sandsack schlägt.

„Ich habe ständig Rückenschmerzen und Verspannungen.“

Durch mobilisierende und kräftigende Übungen wirst du beweglicher, schmerzfreier und belastbarer – ohne Medikamente.

Ein bunter Sommersalat mit Tomaten, Gurken, Avocado, Ei, Salat und Karotten auf einem blauen Teller, umgeben von einem gekochten Ei, Radieschen, einem Messer, einer Tasse Tee, einer kleinen Schale mit Gewürzen und einem Zweig mit weißen Blüten auf einem Holztisch.

„Ich weiß nicht, was und wieviel ich essen soll”

Individuelle, flexible Ernährungsstrategien – ohne Verbote, ohne Tracking-Wahnsinn.

>>Wenn du dich nur in einer dieser Beispiele wieder erkennst, melde dich gleich für ein kostenloses Beratungsgespräch.<<

>>Zusammen werden wir herausfinden ob und wie ich dir helfen kann<<

Das Google-Logo mit fünf gelben Sternen darunter auf schwarzem Hintergrund.
Online-Bewertung mit fünf Sternen, Text auf Deutsch, lobend über ein individuelles Training bei Simon, Diskussion persönlicher Bedürfnisse und Zufriedenheit.
Bewertung und Beschreibung eines Personaltrainings, inklusive Lob und Empfehlung.
Screenshot einer Produktbewertung auf einer Website, zeigt den Namen Daniela Marti, Bewertung mit fünf Sternen und einen Text auf Deutsch über positive Erfahrungen mit einem Training, das Simon geholfen hat, mehr Energie zu haben und das Körpergefühl
Kundentestimonial auf einer Profilseite, mit fünf Sternen, Text über Personaltraining und Beratung, von Daniele Votta.
Bewertung auf einer Website, fünf Sterne, Nutzername Seferi Luan, Rezension: "Hilfsbereit, Sehr freundlich, Empfehlenswert für alle. Hat mir sehr geholfen!"
Produktbeschreibung für Smartigo Mels mit Bewertung, die professionelle Personaltraining und Beratung sowie motivierende und abwechslungsreiche Schulungen hervorhebt.
Bewertung eines Trainingsdienstes mit fünf Sternen, englischer Name Thomas Rastija, deutsche Kundenrezension, die persönliche Beratung und maßgeschneidertes Training lobt.
Screenshot eines social media Profils mit dem Namen Altin Hiseni, keine Rezensionen oder Fotos, fünf Sterne Bewertung.
Profilbild von Bow Valla auf einer Social-Media-Seite, schwarzer Hintergrund, fünf Sterne Bewertung.